Stéphanie Paquot
Coach certifiée, illustratrice et auteure dans le domaine du développement personnel, je t'accompagne avec bienveillance pour lever tes blocages et retrouver un équilibre.
Installée au cœur de la nature, aux portes de l'Ardenne belge, je crée des accompagnements sur mesure et connectés à tes besoins.
À propos de moi
Enfant des années 80, mariée et maman de deux grands garçons. Je suis coach en développement personnel, classique et systémique (blocages inconscients).
Je suis la créatrice de EmotiSens, un espace où j'utilise mon expertise en coaching pour proposer des accompagnements authentiques, bienveillants, et complètement personnalisés.
Le coaching est pour toi si :
- Tu vis plus dans ta tête que dans l'instant présent.
- Tu manques de confiance et tu as du mal à t'affirmer.
- Tu as des difficultés à poser des limites et culpabilises lorsque tu dis non.
- Tu procrastines et cela t'empêche d'avancer.
- Tu te sens insatisfait.e de tes choix de vie, qu'ils soient personnels ou professionnels.
- Tu vis des situations pénibles à répétition.
- Tu en as marre de trimballer le poids de tes expériences passées.
- Tu te sens bloqué.e dans ta propre vie.
Ensemble, nous allons :
- Libérer les schémas mentaux et croyances limitantes qui te freinent.
- Transformer tes peurs inconscientes et t'aider à passer à l'action.
- Renforcer ta confiance en toi et ton estime personnelle.
- Identifier tes valeurs profondes pour donner plus de sens à ta vie.
- T'accompagner vers une sérénité durable et un bien-être authentique.
Mon approche
Chaque personne est unique, c'est pourquoi mes accompagnements sont sur mesure. Mon rôle est de t'aider à révéler tes propres ressources, à débloquer ce qui t'empêche d'avancer et à te reconnecter à toi-même.
Mes valeurs :
Bienveillance : Je t'offre un espace d'écoute sincère et sans jugement.
Respect : Ton rythme et tes besoins sont au cœur de nos échanges.
Grâce à une approche douce et intuitive, je t'accompagne dans tes transitions de vie, que tu sois en quête de clarté, de confiance ou de renouveau.
Témoignages
Quel plaisir de se faire challenger dans cette démarche. Je n'avais pas conscience que j'avais pris "cette" décision. Mais le support de Stéphanie permet de se concentrer sur ce qui compte vraiment
Première séance de coaching ou j'ai pu exprimer mes problèmes sans difficultés, je suis senti très à l'aise, une belle personne qui arrive à trouver des solution et exercices à mettre en place, première séance ou je sent de la confiance et l'espoir qui m'envahisse ça fait du bien, un grand merci à cette belle personne qui est d'une grande aide, je suis ravie et je me sent bien et accompagné, j'ai hâte de mette en place ces petites choses et attend la prochaine séance avec impatience merci pour tout Voilà je te remercie et je remercie la haut de t'avoir sur mon chemin, tu es vraiment une belle personne exceptionnelle. Merci
Coucou J'espère que tu vas bien. Je te fais un petit message de retour pour te remercier du fond du cœur pour ton accompagnement. Ta gentillesse et ta bienveillance m'ont vraiment beaucoup aidés à avancer sur ma route, tout en douceur mais avec les bons mots au bon endroit et au bon moment pour m'aider. Encore merci
Première séance, premiere experience. Guidé avec bienveillance, rassuré sur chaque étape du processus y compris la suite et les "conséquences" de ce que nous avons initié. Je me sens en confiance, je me sens prêt.
Mes accompagnements
Deux formules adaptées à tes besoins
Je propose deux types d'accompagnements pour t'aider à avancer vers une vie plus alignée avec tes valeurs et tes aspirations.
Le coaching métamorphose
Accompagnement complet — pour changer ta vie en profondeur.
Durée : 6 séances sur 4 mois
Pour qui ?
Ce programme est idéal si tu souhaites travailler sur plusieurs aspects de ta vie. Il t'offre le temps et l'espace nécessaires pour transformer tes schémas, tes croyances limitantes et avancer vers un épanouissement durable.
Objectifs :
Identifier les blocages, explorer des solutions sur mesure et mettre en place des actions concrètes pour opérer des changements significatifs.
Le coaching déclic
Accompagnement ciblé — pour répondre à une problématique spécifique
Durée : 3 séances sur 2 mois
Pour qui ?
Si tu souhaites travailler sur une seule problématique précise, cet accompagnement court te permet d'obtenir de la clarté et des outils concrets pour avancer.
Objectifs :
Apporter une réponse claire et efficace à un besoin spécifique, comme gérer le stress, prendre une décision importante ou poser des limites.
Pourquoi je ne propose pas de coaching à la séance ?
Je suis convaincue qu'une séance isolée peut certes alléger momentanément une situation, mais elle ne permettra pas de résoudre les causes profondes des difficultés rencontrées.
Mon approche est axée sur des transformations durables, qui nécessitent un engagement dans le temps. Les programmes que je propose sont pensés pour t'offrir un véritable accompagnement, avec des résultats concrets et alignés sur tes objectifs.
Prendre rendez-vous
Prêt.e à transformer ta vie ?
Je t'invite à me contacter pour un premier visio découverte de 15 minutes avec moi, gratuitement et sans engagement, pour parler de tes besoins.
