Ce que fait un coach (et ce qu’il ne fait pas)

Un coach t’aide à avancer vers un changement concret. Il t’aide à voir clair, à débloquer ce qui freine et à agir autrement.

Concrètement : écoute active, questions ciblées, travail sur les schémas conscients et inconscients, suivi dans la durée.

Je ne fais pas de thérapie, je ne pose pas de diagnostic psy, je ne décide pas à ta place.